Старт без стресса: тренинг для студентов

Сегодня для студентов КИнЭУ Центром карьеры и бизнес-лидерства был организован тренинг «Стрессоустойчивость молодого специалиста на производстве». Выбор темы был неслучайным. Она стала результатом запроса со стороны работодателей. Во время анкетирования представители предприятий рекомендовали уделить больше внимания развитию стрессоустойчивости у выпускников. По их словам, молодые специалисты нередко сталкиваются с трудностями адаптации в первые месяцы работы на производстве. Спикерами встречи стали корпоративные психологи центра психологии и коучинга завода Allur - Назгуль Шаяхметова и Жулдызай Нурбаева. Вместе с помощниками-практикантами из Костанайского регионального университета они рассказали студентам о причинах возникновения стресса, способах его распознавания и влиянии на профессиональную деятельность. В ходе тренинга участники познакомились с техниками саморегуляции и простыми упражнениями, которые помогают справляться с напряжением на рабочем месте. Психологи также разобрали несколько практических кейсов. Завершилась встреча интерактивной частью. Студенты приняли участие в практических заданиях, которые позволили закрепить полученные знания и лучше понять, как применять их в реальных рабочих ситуациях в будущем.

13 марта 2026 года.